반응형 오앤오아카데미1 곽정은의 '명상으로 행복찾는 법' 섹스 칼럼니스트이자 작가, 최근에는 유튜버로서 활동하고 있는 곽정은이 명상을 통해 행복을 찾는 법에 대해서 소개한다. 인터넷 강의 업체 '클래스 101'과 협업한 곽정은은, 인도의 명상학교인 '오앤오 아카데미'에서 명상 지도자 과정을 이수하고 한양대 대학원 상담 심리학 석사과정을 통해 얻은 경험과 지식을 나누는 강의를 론칭했다. 곽정은은 명상이 단순히 눈을 감고 마음을 내려놓는 것이 아니냐는 오해를 풀고 자기 마음속 '안전 기지'를 만들 수 있는 명상 테크닉을 나눈다. 10월 19일부터 수강할 수 있는 곽정은의 강의는 현재 슈퍼 얼리버드를 통해 무려 31% 할인된 가격에 만나볼 수 있다. 이 시국 촬영 현장에 일침 곽정은은 얼마전 방송활동을 통해 친분이 깊은 모델 한혜진이 코로나19에 확진되면서 마스크를.. 2021. 8. 21. 이전 1 다음 반응형